Halo Sobat ERLINA! Masa remaja merupakan periode tumbuh kembang yang pesat baik secara fisik, psikologis, maupun intelektual. Agar masa remajamu dapat dilewati dengan ceria dan kesehatan yang prima, maka penting untuk menerapkan sepuluh pedoman gizi seimbang. Salah satunya, yaitu mengonsumsi makanan dengan kandungan protein yang tinggi. Berikut adalah rekomendasi sumber protein hewani untuk memenuhi asupan protein harianmu! “We are indeed much more than what we eat, but what we eat can nevertheless help us to be much more than what we are.” – Adelle Davis, Dietitian #IniMasaPenting #EarlyLifeNutritionAcademy #ERLINA #GiziRemaja #GemarMakanProtein

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *