Snacking sering dianggap tidak sehat karena dapat menyebabkan kegemukan. Snacking sebenarnya boleh-boleh saja dilakukan selama itu adalah makanan sehat. Berikut adalah tips snacking sehat yang wajib dicoba oleh remaja: Sumber: kodiakindustrial.blogspot.com Ketika merasa stress dan…
Short Educational Movie for ERLINA (Early Life Nutrition Academy)Talent & Storyline : Muhammad Reihan Arianda, Fathiya AndaraProgram Studi Sarjana Gizi Universitas Pembangunan Nasional Veteran JakartaEditing by : Team LINISEHATCopyright : ERLINA AIPGI Penggunaan video diluar…
Sumber: https://www.pexels.com/photo/positive-young-diverse-teenagers-playing-basketball-on-outdoor-court-5384620/ Gaya hidup sehat perlu diterapkan sejak dini untuk mencegah masalah kesehatan yang dapat mengintai siapa saja, termasuk remaja. Terlebih periode remaja merupakan masa emas untuk membangun perilaku kesehatan yang baik.1 Apa saja gaya…
Photo by YAKOBCHUK VIACHESLAV on Shutterstock Siapa yang di sini kalau stres, suka makan manis-manis? Tenang, kamu tidak sendiri. Telah banyak penelitian yang membahas tentang hubungan antara stres dan kebiasaan makan. Memang, mayoritas manusia mencari…
Diet populer yang merebak saat ini dianggap baik oleh remaja, karena dapat menurunkan berat badan secara cepat untuk memiliki postur tubuh yang ideal. Tetapi para remaja tidak mengetahui apa saja dampak negatif dari segi gizi…
